Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Tora Bika Капучино. Mittagessen: Спагетти, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Чай, Жареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Изолят Соевого Белка, Олония Ацидофилин с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Snacks/Sonstiges: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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