Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Yulaf Lapası, Badem. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Kısır. Snacks/Sonstiges: Pişmaniye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damla kaplanci's Gewichtsverlauf
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