Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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104 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Havuç, Pırasa. Snacks/Sonstiges: Muz, Portakal, Armut, Elma, Jelatin Tatlısı. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nereid1213's Gewichtsverlauf
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