Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Frambozen, Aardbeien, Brinta Brinta, Melk (Halfvol). Mittagessen: Gekookt Ei, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Mueslibrood, Aldi Filet Americain, Harde Broodjes, Campina Karnemelk, Gwoon Halvarine, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Moorkop. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisabesu's Gewichtsverlauf
|