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😩
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 101,32g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Ägg. Mittagessen: ICA Hallon Frysta, Valio Kefir Naturell Laktosfri, ICA Broccoli Fryst, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Ägg. Snacks/Sonstiges: Arla Billinge Ost 26%, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Nutri Nick Nicks Coconut, Lindt 85%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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