Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
46,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Es Krim, Tahu Bakso, Nasi Putih, Qtela Keripik Ubi Ungu, Telur Goreng. Mittagessen: Indomilk Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mangga Muda. Abendessen: Sayur Tahu Toge. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anita 1011's Gewichtsverlauf
|