Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 100,39g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Виноград, Авокадо, Гречка Отварная, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Оливковое Масло, Капучино мой. Mittagessen: Carrefour Bio Salchicha Pollo , Salsas de Salteras Gazpacho, Зеленый Листовой Салат, Hacendado Guacamole, Hacendado Langostinos, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. Abendessen: Виноград, Гранат, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Hacendado Helado Fresa Morango Nata, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Капучино мой, Hacendado Palomitas de Caramelo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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