Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 90,28g.
Mittagessen: Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Sasa Santan Kelapa, Ikan Pari. Abendessen: Kulit Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Lemper, Tempe Orek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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