Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Mittagessen: Tomates, Pepino (com Casca), Castelo Molho para Salada Rose, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Laub - 5 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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