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60,7 14,4 19,3%
Hoy tengo hora al medico por un dolor de espalda. Quiero volver a entrenar.
Medidas:
Biceps estirado: 30
Biceps flexionado: 34
Antebrazo: 28
Pecho: 103
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75 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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GianGhelber's Gewichtsverlauf
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