Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Белая Ферма Блинчики с Клубникой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мой Мясной Ёжики, Булгур (Вареный). Abendessen: Яблоко Желтое, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Крис765's Gewichtsverlauf
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