Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Nestlé Aveia em Flocos, Homemade Mel, Amendo Candy Pasta de Amendoim, Apple. Mittagessen: Sulita Pernil Temperado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Egg. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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