Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Galbani Ricotta Cremosa, Тыквенные Семечки, Kruazett Хлебцы, Омлет или Яичница. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Abendessen: Тыквенные Семечки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|