Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Tempe Bacem, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Bakwan. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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