Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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62 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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260 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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