Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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63 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 8,05g | Eiw: 8,70g | Kohlh: 52,40g.
Frühstück: Melis Корнишоны Маринованные. Mittagessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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