Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: Самса́, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курага, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная. Abendessen: Курага, Судак Запеченный, Картошка Печеная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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