Samstag Wiegetag...plus 200 g... absolut okay, da es gestern Pizza gab. Ansonsten...Ich bin dran und wirklich zufrieden 😉
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, Jütro Tomaten Ketchup, Ei, Naturli Organic Vegan Block, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Albi Kirschsaft , Moser Roth Orange Mandel. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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