Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 77,41g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Классическая, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Mittagessen: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Лук, Global Village Квашенная Капуста, Магнит Филе Тилапии. Abendessen: Лук, Форель, Уха из Форели. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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