Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4266 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 157,91g | Kohlh: 390,76g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Mittagessen: Bud Пиво Безалкогольное, Лента Пицца Мини. Abendessen: Шампурико Креветки на Гриле, Семга на Гриле, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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