Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 18,55g.
Frühstück: Fried Egg with Fat, Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Cabbage Soup, Cabbage Soup. Abendessen: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg with Fat, Fried Egg with Fat. Snacks/Sonstiges: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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LaetitiaHeard's Gewichtsverlauf
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