Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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123,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 178,35g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Hesburger Chilimajoneesi, Atria Saunapalvi, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Dulano Bratwursti. Abendessen: Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kana Kuitunevits. Snacks/Sonstiges: LU Jaffa Mansikka. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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