Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Hochland Сыр Grunlander Легкий, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Милград Творожный Сыр Классический, Стоевъ Мед Липовый . Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Грибной суп. Abendessen: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Арнаут Лаваш, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Грибной суп, Простоквашино Сметана 10%, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|