Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 10,89g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Esselunga Susine Stanley , Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Cruscbon, Il Gigante Yogurt Magro. Mittagessen: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Pesca, Pane Bianco, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Carote, Zucchine. Abendessen: Delizie del Sole Cous Cous. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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