Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 8,84g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt , Roka Marulu, Çırpılmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fit ve sağlıklı's Gewichtsverlauf
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