Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Bananas , Oatly Oat Milk. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Slim-Fast Chunky Chocolate Shake. Abendessen: Chai Latte, Lindt 70% Dark Chocolate, Grapes, Smith's Chipsticks (17g), Tomatoes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Aldi Safari Snacks, Cadbury Chomp, Oatly Oat Milk, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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