Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
297 kcal
|
Fett: 11,72g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 12,36g.
Frühstück: Волжанин Яйцо С1, Metro Chef Полосатый Тунец Кусочки в Рассоле, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Abendessen: Кофе с Молоком, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|