aliams777's Notizen, 07 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
55,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2023:
1471 kcal Fett: 57,55g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 169,78g.   Frühstück: Савушкин Теос с Черникой, Бабушка Аня Блинчики с Курицей , Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творожок Клубника, Савушкин Теос с Черникой, Сытый Папа Блины с Сочным Мясом. mehr...
1627 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,3 kg pro Woche



     
 

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