Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|