Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Хлебное Местечко Бублик с Маком, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Smart Formula Cookies Multi-Grain, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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28487zarik's Gewichtsverlauf
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