Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 121,71g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 316,91g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Каша Овсяная Молочная (Сик), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Mittagessen: Магнит Арбуз, Батон Нарезной, Мегамарт Шаурма. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Останкино Пельмени Традиционные, Магнит Арбуз, Полет Зефир в Темной Глазури, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|