Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 81,61g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Biedronka Pieczarki, Cebule, Jajko, Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Czarny Pieprz, Sól, Pomidory Koktajlowe, Oskroba Bułka Żytnia. Mittagessen: Star Chipsy Karbowane Ser i Cebula, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. Abendessen: Marwit Surówka Wiosenna, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Sonstiges: Lipton Zielona Herbata. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nieidealna2015's Gewichtsverlauf
|