Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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39,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Ферма Плавленый Сыр, Ашан Сьомга Слабосолона, Авокадо, Батон Нарезной. Mittagessen: Кравест Тарталетка Фруктовая, Сливочно Сырная Паста, Батон Нарезной, Тульчинка Плавленый Сыр "Дружба", Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Alpro Десерт Соевый Ванильный, Сан Саныч Семечки Жареные, Батон Нарезной, Сливочно Сырная Паста, Кравест Тарталетка Фруктовая, METRO Chef Филе Дорадо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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