Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 259,03g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Sayur. Mittagessen: Kulit Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pop Ice Pop Ice, Es Teh, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Nestle Milo, Sempol, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Bakpao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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