Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 259,03g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Sayur. Mittagessen: Kulit Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pop Ice Pop Ice, Es Teh, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Nestle Milo, Sempol, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Bakpao. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
|