Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (50g), Leerdammer Leger, Butter, Ciabatta. Abendessen: Milram Sour Cream, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Aldi Fischstäbchen, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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