Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Fitness Formula BCAA 2:1:1. Mittagessen: Грейпфрут, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль Сырой, WKUP Энергетик, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Киноа Вареная, Куриные Грудки. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Киноа (Вареный), Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Вода. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotiki_sport's Gewichtsverlauf
|