Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Mittagessen: Дядя Ваня Фасоль Белая Натуральная, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Maltagliati Conchiglie. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Байкальский Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|