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10mil pasos al dia + deficit de 700 a 1000 calorias al dia 👌
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Marraqueta, Huevo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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