Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
134,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 118,73g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 18,68g.
Frühstück: Масло Авокадо, Philadelphia Original Cream Cheese, Авокадо, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Дайкон, Stop & Shop 80/20 Ground Beef. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Stop & Shop 80/20 Ground Beef. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnyaErra's Gewichtsverlauf
|