Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3725 kcal
|
Fett: 157,52g | Eiw: 222,58g | Kohlh: 347,59g.
Frühstück: Гринагро Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Персики, Гринагро Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рыбомиров Мидии Подкопченные в Масле, Суп Грибной, Империя Вкуса Сэндвич Жареный с Бужениной. Abendessen: Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Владхлеб Тостовый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Персики, Добрый Томатный Сок, Orion Fresh Pie, Chikalab Chikabar Coconut, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Чудо Сырок Шоколадный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
|