Svzharikova's Notizen, 08 Okt 23

После тусы
56,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2023:
4778 kcal Fett: 220,07g | Eiw: 231,72g | Kohlh: 469,79g.   Frühstück: Белая Дача Зелень, Приготовленный Лук, Яичница, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка, Молочный Коктейль, Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня. Abendessen: Ашан Киви, Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Svzharikova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.