Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Виноград, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Булгур, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок. Abendessen: Булочки. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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