Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 211,64g.
Frühstück: Самса с Говядиной, Курага, Рахат Алтын Кум, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Самса с Говядиной. Abendessen: Виноград, Курага, Картошка Печеная, Магнум Морковча. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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