Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 13,28g | Kohlh: 69,19g.
Mittagessen: 아메리카노, 공차 바질 토마토 크림치즈 베이글 샌드위치 . Snacks/Sonstiges: 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 그릭요거트, 사과. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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