Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Яблоко, Омлет с Молоком, Апельсин, Рот Фронт Конфета Батончик, Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|