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немного надо потолстеть. руки палки
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 108,99g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 234,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Baker House Нежный Трюфель, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо. Mittagessen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Baker House Нежный Трюфель, Кока-Кола Кола. Abendessen: Виктория Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Груши, Бутерброд с Колбасой. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 31 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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