Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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126 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Metax Adpro104, Guacamole, Kohlrabi, Schwarzwälder Schinken, Vintschgerl. Mittagessen: Käse, Tomatensoße, Maultaschen. Abendessen: Leinöl, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Merl Apfel Crumble, ESN Isoclear Cola Orange . mehr...
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konstantes Gewicht
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tshareng's Gewichtsverlauf
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