Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Каждый День Хлеб Украинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Мёд , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Mittagessen: Lay's Чипсы, Овсяное Печенье, Каждый День Хлеб Украинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
|
992 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|