Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 247,02g.
Frühstück: Мёд, Красное Яблоко, Черимойя, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Harimsa Tortitas y Gofres, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Кофе+протеин. Mittagessen: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Рисовая Бумага, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Langostinos, Hacendado Butifarra Fresca. Abendessen: Гранат, Виноград, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Coulant Chocolate, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado Fresa Morango Nata, Кофе+протеин, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью). mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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