Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самокат Чиабатта с Томатами, Жульен Грибной. Abendessen: Olmeca Текила, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Говяжьи Щечки в Маринаде Барбекю, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|